这部电影讲述的是历史上最惨烈的战役之一:波斯和希腊的温泉之战。公元前480年，波斯王指挥50万大军大举进攻希腊，一路南下逼近莫洛山口。
斯巴达国王列奥尼达亲自率领希腊联军守卫地势险要的温泉关。他亲自带领300名斯巴达战士在神庙后面，与数万波斯军队展开了一场血腥的生死搏斗。最终300勇士全部战死，但与此同时，波斯军队在破温泉关的战斗中付出了2万人伤亡的惨痛代价。
影片充满了理想主义，对争取自由和法治的意义进行了充分的挖掘和渲染。故事不复杂但不落俗套，悲剧英雄总是比大家开心更震撼。这场战争捍卫了两大文明种子之一的整个希腊世界，自治同构就像吞噬一切的黑洞一样无限高于大帝国。
视觉冲击力强，充分发挥了暴力的审美，还有很多慢动作长镜头的战斗场景，很有游戏和漫画的味道。虽然主题是保卫国家，保卫自由，侧重点似乎有点偏，但似乎过于美化暴力，情节有点单薄。