记得听过这样一个故事，大致内容是这样的:
有一个财主家里非常有钱，家里要什么有什么。本来有钱是非常开心的事情，但是他却天天都愁眉苦脸的，从来都没有开心的样子。有一天他的老婆就问他:“我们家这么有钱，不缺吃不缺穿，为什么你就不开心呢？而人家隔壁卖豆腐的那家，天天靠卖豆腐为生，家里那么穷，但人家却天天都那么开心，累得像狗一样还天天唱情歌。”财主回答她说，不久的将来他们也会不开心的。
于是这财主就在晚上将一包金子偷偷的放在了那家人的门口。那卖豆腐的两夫妻半夜起来做好豆腐天刚亮就准备去卖豆腐。可是刚一开门就发现了门口的金子，两夫妻把金子抱回屋里不知所措。
这是他们卖一辈子都赚不到这么多的钱，因为穷，他们没有好房子，所以抱着钱不知道藏哪里。放这怕有人偷走，放那又怕被人发现。所以他们从些也不卖豆腐，生怕天上掉下来的金子又飞了，天天抱着金子不敢出门，整天愁眉苦脸的。从此后财主家再也听不到他们家开心唱歌的声音了。
但是财主却开心了，他对老婆说，现在你知道我以前为什么不开心了吧。
这个故事告诉我们，生活没有了乐趣，我们就应该去寻找乐趣。像财主那样，助人为乐吧！
这其实是很多人都会遇到的一个问题，我有一个阶段也是感觉苦闷，干什么事也提不起兴趣，整天就是睡了醒，醒了睡，昏昏沉沉，后来朋友来找我，强行拉着出去爬山，去活动。后来才明白，给自己压力太大了，活着就要简简单单，有个好心态。
谢谢平台邀请。
在我所认知的范围内，缺少生活乐趣大致两种情况，一是生活太好，二是生活极端窘迫。还有其他的，五花八门，无所不包，在这里就不谈了。
接下来就谈怎样找到生活的乐趣，能让你有活下去的勇气，三个步骤：
火葬场是一个庄严肃穆的地方，你会眼见亲朋逝去生命的肉体被推进熔炉，瞬间化为灰烬，你知道从此以后，彼此今生再不会见到，这种感觉让你悲伤、苍凉，让你感觉生命的无常，这样更能激发自己的对自己亲人的责任感，而不是自私地苟活于世。
多年前，父亲去世，他火化的场景至今历历在目，从那一刻起，我知道要照顾好母亲，照顾好周围亲人。
医院，急诊室。
我曾经住过院，而且是不短的时间。那是一个生与死交界的地方。每天你会看到，突然同病房的人就被抢救，再也没有回来。明天有可能一个新人进来，而且被诊断为绝症病人。
时不时，医生会要求你做B超，做CT，每天你都胆战心惊，只有住过院的人，才知道 健康 地活在世界上，是多么幸运，出院后，你会羡慕人间的烟火，你会看所有人都发光，红尘，才绚丽多彩。
这两个地方，去感受一下，体会生命的意义，活着的意义，按老话说，就是生命接受一次洗礼。
既然觉得生活没有乐趣，意思是说生无可恋，既然有失去了生活的勇气，就拿出点时间、精力去这些地方旅行，如果回来还说生无可恋，那就真没办法了。
去哪些地方呢？
去贫困地区，国家统计局数据显示,目前全国农村尚有7017万贫困人口,约占农村居民的7.2%。
先去四川省大凉山区。
这里有个马依村，海拔2600米,土地贫瘠,与乡集镇相距12公里,道路崎岖。全村135户,729人,绝大多数村民至今仍生活在人畜混居的石板房里。
右侧是人住的地方,借着手机光亮才能看到床铺——一块木板搭在4摞砖头上。屋中央,地面摆了3块砖,上头架锅,底下烧柴,这就是炉灶。没有一张桌子,连个板凳都没见到。土墙被多年的炊烟熏得一片漆黑。这就是四川省大凉山区美姑县拉木阿觉乡马依村村民尔日书进的家。
锅里煮了些土豆,便是他一家5口的午餐,有的土豆已经发了芽。对他们来说,吃米饭和肉是一件奢侈的事。大米每10天逢集时才能吃到;肉一年最多吃3次,分别是彝族过年、汉族春节及彝族火把节。
尔日曲吉在破旧的房屋内吃土豆。尔日曲吉跟村里大多数村民一样,主要靠吃土豆充饥。45岁的尔日书进左眼失明了。睁眼时,只见红红的一片。三年前,他发现眼睛有问题,却没钱去县医院看。有新农合可以报销医药费,但要个人先垫资才能报账,他垫不起。看病还要路费、生活费,对他来说这是一笔大开销。他就一直拖着,直到无法医治。
尔日书进的生活,是大凉山区贫困现状的一个缩影。
还有贵州省荔波县、广西都安瑶族自治县等一些村落，跟大凉山村子比，只能是更差。
体验后，你就知道什么是幸福，没有对比，就没有伤害，伤害的是你的矫情。
先讲个故事。
都说山东人能喝酒，其实不是。山东人劝酒特别厉害。假设你去了山东，你也不能喝酒，大家都落座后，好客的山东人就要给你倒酒，你就赶紧说，不行啊，真不会喝酒。这时候，山东人就说了，不喝，也先倒上。
你只能说，好吧。这时候，山东人开始提酒，你不喝酒啊，酒杯就放在桌上，这时候，他就说了，你不喝没关系啊，先举起来啊，你觉得对啊，举起来，也没关系啊，这时候，他就说了一些酒桌上的场面话，然后说，我先干了，大家随意啊，这时候，你想放下，他就又说了，别啊，你就喝一点点，也是尊重我啊，你想，也是。
就这样，一点点，你就不知不觉开始喝了。
我的意思是，你选择一个最感兴趣的事，打个比方，开个饭店，你开始先要找个地方吧，然后呢，你得给人租金吧，再然后呢，一步步，你就投入了，也就忘了烦恼了
无论你是因为什么原因导致对生活提不起乐趣，你都需要坚定信念，坚信困难的时刻一定会过去。
如果心理上做不到，那就从肢体行动上先开始。
你可以制定一个有规律的作息表，每天强迫自己定点起床，定点吃饭，做一些运动项目。出门之前对着镜子微笑，默念“我可以。我能行”。
哪怕你心里对做这些行为毫无波澜，你都要强迫自己按照计划执行，以避免因为自己兴趣匮乏、缩减社交行为而导致负面情绪爆棚，进而产生自闭行为。
虽然此时要求你这样做，你会比较痛苦，但是必须要坚持下去。
慢慢的你就会发现，你的负面情绪会被外界环境慢慢消融，人也会重新自信起来。
另外你也可以利用在家这段时间多阅读一些书籍。
俗话说，读万卷书，行万里路，书籍里有许多有哲理的思想，阅读会增加我们的智慧，提高我们对人生的理解。也许你能够从书中找到自己想要的答案。
题主说，缺乏生活乐趣，我觉得很大的原因，是没有兴趣爱好。下面，我从兴趣爱好给人的影响和如何改变现状，重拾爱好，把它发展成一项收入来源的角度说说。
兴趣爱好广泛的人，喜欢周围的人和事，对这个世界充满了好奇心，对很多事物都有了解的欲望。
兴趣爱好广泛的人，知识丰富，思路活跃，在与人交谈时，话题比较丰富，感觉聊什么都可以，而且聊的很愉快。
首先，回顾自己以往的经历，看看哪些事情曾经让你很兴奋，参与的积极性较高。 可以把他们写下来，因为写下来便于思考，也不容易忘记，有助于保持思维的连贯性。这个过程可以从你记事的时候写起，比如，自己以前喜欢绘画、唱歌或者打乒乓球，也可以是看书、写文章、做 美食 或者做小买卖赚钱等。这些事情当时让你很有成就感，或者感觉很充实，让你精神为之一振。
第二步，把这些曾经让你感兴趣的东西，按喜欢的程度罗列出来，给他们赋上分值。 最喜欢的第一项，得1分，第二项得2分，后面以此类推。
第三步，对这些曾经喜欢的事情进行分析，写出它对应的行业和职业，同时，按照这些职业的收入高低排序，并赋予分值。 职业收入最高的得1分，排第二位的得2分，后边以此类推。
第四步，把喜欢做的事的分值，与对应行业职业的收入的分值相加求和。 最后分值越小的那一项，就是你以后应该值得去做的事。
第五步，在你工作之余，可以捡起这些曾经让你兴奋的事情，不断学习钻研，不断精进技能，持之以恒，努力使其成为你的一项收入来源。
最后说的是，在兴趣爱好和金钱回报的刺激下，我想任何人都会充满激情、充满动力，觉得生活还是很美好，很有意义。
希望我的回答，对你有所启发。
一段树根通过雕刻可以变成一尊菩萨，也可以雕刻成一位圣诞老人。
没有具体形象之前，它就是不起眼的树根，通过你的手在雕刻过程中…所有的乐趣就自然产生！
生活本无乐趣，全在你的赋予，回观自己，从心开始！！！
1、俗话说，身体与灵魂必须有一个在路上。我喜欢有灵魂的自己，根本不敢想象没有灵魂的自己会是什么样的，肯定会是我厌恶的。
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2、有时候上班的时候，脑海中突然蹦出一个想法，想找个人陪伴。其实明确的知道是因为感觉特别累，需要有个人一起承担，一起鼓励着走下去。
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3、这样没有乐趣的生活，不是我所要的！我希望每天开开心心的上班，这也是仅此希望而已。不知道为什么，有时候下班回到家感觉特别累，只想躺着，不想动。
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4、我知道，我的生活突然没有乐趣了。这样的自己会迷茫，会纠结，但是，这些会过去的！没有乐趣，可以重新找回，相信自己，相信自己很棒！可以从下面的小事中找回乐趣。
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5、听听自己喜欢的音乐，看看最近有没有感兴趣的电影，或者一些小笑话，这些都可以让你觉得有趣。
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6、约上三俩好友，一起喝喝茶，讲讲各自对未来的规划，或者动手煮些小菜，买些盆栽，每天看着它们一天一天的长大，亦或是养只宠物，在你孤单的时候还有只狗陪着你。
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7、每天早睡早起，按时吃饭，多喝水，这些小习惯虽然不值一提，可是日子久了，你会感谢这些小习惯。
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8、不要让胃空着，也不要一次性吃太多，因为胃里有胃酸，当里面没有可消化的东西的时候，这些胃酸就会伤害你的胃。胃开心了，你也会开心。
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9、看一些励志向上的书，这些积极的正能量会带你走出没有乐趣的生活，让你充满阳光，面对生活，充满激情。
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10、走出去，不要待在家里。世界很美好，需要你去发现它的美。让我们每天都充满激情，让生活多点乐趣。
生活中，快乐处处有，看你会不会寻找，想找乐子，会找乐子，自然有乐。
因人而异，各取所需。先自己想想，你想玩什么才有快乐，有情趣？比如，你最喜好打麻将，那去麻将馆玩。你喜欢跳舞，那去舞厅找舞伴玩。你喜欢钓鱼，那去钓鱼。……
有生活情调的人才有生活乐趣，这与一个人的性格，交际圈子有关系。
已经缺少生活乐趣！那接下来就是埋头苦干啦！
我们要经历风雨，见证彩虹，才会与众不同！
生活的每一天都是在忙忙碌碌中过来的，如果日复一日，年复一年的，就会自我感觉没有意思。人的潜力是无穷的，那就通过学习，不断提高自己的文化知识水平，通过学习到的新的知识，新的观念来武装自己的头脑
贫则独善其身，富则兼济天下