一、跪搓衣板这应该是罚跪系列中最传统最经典的一个了。就算洗衣板没用过，你也应该看到上面有一排排突起和褶皱，对洗衣服很有效，但是现在用洗衣机了，洗衣板用的少了。跪搓搓板应该是很多年前的事了。在互联网普及之前，可能很多人家里都有这种惩罚。
搓板上面很不平整，跪在上面很疼。尤其是膝盖前部，这个地方肉少，遇到尖锐的东西会感觉更明显，挠骨头。互联网时代到来后，跪搓搓板是众所周知的。
第二，惩罚遥控器有两种方法。一个是身体疼痛，一个是身体疲劳。跪在搓板上和榴莲都是痛苦的惩罚措施。这些上面有非常尖锐的突起，当你跪在上面时，你的腿会感到非常疼痛。如果真的跪在这上面，可能有点过了。跪在遥控器上不会疼，会比跪在搓板上更累。跪在遥控器上一般会制定规则。规则一般是不能换台，就是不能跪在上面，腿不能按遥控器。这是新时代网友发明的新方式，但其实这样的方式并不多，只有两个人在玩的时候。
三、跪在瓶盖上我觉得这绝对是所有惩罚方式中最残忍的。榴莲太大，刺太明显，跪着太难受。搓板可能不够疼，但是瓶盖绝对够。啤酒瓶盖上有一圈突出的尖齿。如果把瓶盖放在地上，换成满满一堆，然后跪下，啤酒瓶盖会掉进腿肉里，很不舒服。